¿Convivir con mascotas puede mejorar tu salud digestiva?

Tener mascotas en casa no solo aporta compañía y bienestar emocional, sino que también puede favorecer tu salud digestiva. La interacción con perros, gatos y otros animales domésticos expone a nuestro organismo a diversos microorganismos beneficiosos que ayudan a fortalecer la microbiota intestinal, mejorar la digestión y reforzar el sistema inmunológico.

Mantener hábitos de higiene básicos con tu mascota potencia estos beneficios y protege tu salud intestinal:

• Lavarse las manos después de jugar o manipular a tu mascota.

• Mantener limpios los espacios donde tu mascota come y descansa.

• Realizar controles veterinarios periódicos y mantener la desparasitación al día.

• Evitar compartir utensilios de comida entre humanos y animales.

Al seguir estas prácticas simples, convivir con tu mascota se convierte en una experiencia segura y saludable, promoviendo una microbiota intestinal equilibrada y bienestar general. Además, disfrutar de la compañía de tu animal de compañía contribuye a reducir el estrés, un factor clave para una buena salud digestiva.